Professora de Pilates cria sistema que fortalece e alivia dores em casa, sem remédios ou aparelhos de academia
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Daiana
20,8 mil
Com base em 8 anos de experiência, o Sistema foi criado para dar um basta em dores que parecem não ter solução — como dores nas costas, joelhos, ombros, pescoço, quadril e até nas mãos e até dores crônicas, tudo em apenas 10 minutos por dia.
✨ Assista ao vídeo e entenda como esse método pode transformar o seu corpo.
Elas Voltaram a se Olhar no Espelho com Orgulho
Depoimentos de mulheres que superaram dores, ganharam confiança e transformaram o corpo e a vida com o Pilates Pro.
Sistema MVA™
O Método que Transforma seu corpo e Elimina Dores
Baseado em 7 anos de Pilates e Fisioterapia, o Sistema MVA™ combina Movimento, Variedade e Ativação Muscular para aliviar dores e firmar seu corpo de forma eficaz, natural e segura.
A maioria das dores nas costas, joelhos e pescoço vem da má postura e da inatividade muscular. Com o Sistema MVA™, você aprende a se movimentar da forma certa, ativando os músculos que sustentam sua coluna e articulações. Resultado: alívio real e duradouro.
O Sistema MVA™ foi pensado para ativar os músculos profundamente mesmo sem aparelhos. Isso significa pernas mais firmes, bumbum empinado e cintura definida, com exercícios guiados e acessíveis.
Sem rotina chata! O sistema traz aulas com variações semanais, evitando a estagnação e mantendo seu corpo sempre em evolução. Com poucos minutos por dia, você sentirá os resultados no espelho — e nas suas roupas.
Chega de viver travada e sem energia. O Sistema MVA™ é para quem quer mais: mais saúde, mais disposição e um corpo que dá orgulho de ver no espelho.
E não para por ai, veja as transformações que o sistema MVA™ fez
Quem é Daiana Duarte?
Daiana Duarte é fisioterapeuta e especialista em Pilates há mais de 8 anos. Ao longo da sua trajetória, ela atendeu milhares de mulheres com dores reais — dores que limitam, que cansam, que desanimam.
Daiana criou o Sistema MVA™, um método que une fisioterapia, Pilates funcional e biomecânica, desenvolvido especialmente para mulheres com dores crônicas, sedentarismo ou limitações físicas.
Hoje, Daiana é referência no cuidado feminino através do movimento. E está pronta para te acompanhar nessa jornada de transformação — com o olhar atento de quem cuida, ensina e acredita em você.